ประโยชน์ของชา และ กาแฟ

สำหรับในปัจจุบันนั้นเราต้องยอมรับว่าธุรกิจร้านกาแฟนั้นมีการแข่งขันกันอย่างต่อเนื่อง และใครที่เปิดร้านของตัวเองนั้นเราก็อยากให้ความสำคัญเกี่ยวกับเรื่องของรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของร้านตัวเองให้ได้ เพราะในปัจจุบันนั้นเราไม่จำเป็นที่จะต้องลงทุนเกี่ยวกับเรื่องสถานที่มากนักเพราะเราสามารถที่จะทำการชงกาแฟสดได้ด้วยวิธีการส่งในรูปแบบอื่นที่ไม่ต้องใช้เครื่องทำกาแฟสดขนาดใหญ่ก็ได้ และแน่นอนว่าสำหรับใครก็ตามที่กำลังสงสัยว่าในการที่เราดื่มชาและกาแฟในปริมาณมากๆหรือในทุกๆวันนั้นจะส่งผลใดๆต่อร่างกายของเราหรือไม่นั้นในวันนี้เราก็มีคำตอบมาฝากเพื่อนๆทุกคนกันด้วย


สำหรับเมนูของกาแฟสดนั้นแน่นอนว่าโดยส่วนใหญ่ก็คงสั่งเป็นเมนูยอดฮิตไม่ว่าจะเป็นอเมริกาโน่เย็น ลาเต้ คาปูชิโน่ เอสเปรสโซ่ หรือถ้าหากว่าในวันนั้นเราไม่อยากที่จะดื่มเป็นกาแฟนั้นเราก็อาจจะสั่งเป็นช็อกโกแลตหรือไม่ก็ชาเย็นหรือชาเขียว ซึ่งในเมนูที่เราได้กล่าวไว้นั้นไม่ว่าจะชงเป็นสูตรลาเต้เย็นแบบไหนหรือเมนูใดมันก็จะมีปริมาณคาเฟอีนอยู่ในแก้วนั้นมากน้อยตามสัดส่วนกันไป ซึ่งมันก็จะช่วยทำให้ระบบให้ร่างกายของเรานั้นมีการเผาผลาญพลังงานที่มากยิ่งขึ้น ช่วยลดความอ้วนได้แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องดูปริมาณความหวานด้วยหากอยากจะให้พอดีก็ควรสั่งเป็นเมนูหวานน้อยแทนจะดีกว่า การดื่มเมนูกาแฟทั้งหลายยังช่วยลดความเครียดสร้างความกระปรี้กระเปร่าให้กับร่างกายของเราด้วย และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคนิ่วในถุงน้ำดีได้เช่นเดียวกันซึ่งในกรณีนี้เคยมีงานวิจัยออกมาแล้ว นอกจากนี้แล้วนั้นการดื่มกาแฟยังช่วยกระตุ้นความทรงจำของเราได้โดยเฉพาะกับผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป นอกจากนี้แล้วยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ โรคมะเร็ง และที่สำคัญนั้นโรคเบาหวานก็สามารถที่จะลดความเสี่ยงในการเกิดได้   


แน่นอนว่าในการที่เราดื่มชาเย็นหรือกาแฟนั้นหากเราดื่มในปริมาณที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของตัวเองนั้นมันย่อมเป็นประโยชน์ให้กับร่างกายของเราอย่างที่เราได้กล่าวไปในข้างต้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเราก็อยากที่จะให้เพื่อนๆได้ดูปริมาณของความหวานที่เราได้รับในแต่ละวันด้วยว่าอยู่ในปริมาณที่พอดีหรือไม่ และถ้าหากว่าใครที่อยากได้เมนูแหวกแนวไปกว่านั้นก็สามารถที่จะสั่งเป็นเมนูกรานิต้าได้ ซึ่งมันก็คือการนำเอาเมนูกาแฟที่เราชอบไปทำให้แข็งและขูดออกมาเป็นลักษณะเกล็ดน้ำแข็งนั่นเอง

Author: werncm

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *